《教你们做瑜伽，给我钥匙干什么？已完结》这本书大家都在找，其实这是一本给力小说，小说的主人公是林峰许晴，讲述了​精品古代言情《教你们做瑜伽，给我钥匙干什么？》，赶快加入收藏夹吧！主角是林峰许晴，是作者大神“艾瑞巴蒂i”出品的，简介如下：我是一名瑜伽教练！为了赚取生活费，不得已跳槽进入一家私人会所。面对莺莺燕燕的美阿姨！有些人却偷偷给我家门钥匙……...

《教你们做瑜伽，给我钥匙干什么？已完结》精彩片段

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林峰走到她身后，左手按在左肩上，往下施加了一个稳定的压力。

右手扶住左侧脖子，轻轻地把头往右边推了一点。

“肩膀下沉的时候脖子不要跟着紧张。头和肩膀往相反的方向走……肩膀往下，头顶往上。”

左手压着她的肩膀，右手扶着头。

何倩雯的脖子被拉长了一点，左边肩膀和耳朵之间的距离重新变宽了。

镜子里她的双臂变成了完全水平的一条线，左右肩膀的高度也一致了。

何倩雯看着镜子里的自己，愣了一下。

“我的肩膀……平了？”

“保持这个位置。闭上眼睛，记住左边肩膀和右边肩膀分别是什么感觉。”

何倩雯闭上眼睛。

林峰的手还按在她的左肩上，掌心的温度透过瑜伽服的布料传下去。

左肩在他的手掌下面微微发着抖，那块肌肉正在努力适应新的位置。

大概过了半分钟。

林峰松开手。“呼气，手臂放下，睁开眼睛。”

何倩雯睁开眼睛，对着镜子活动了一下肩膀。左边转两圈，右边转两圈。

然后把手自然垂在身体两侧，看镜子里的自己。

左肩还是比右肩低了一点，但不像刚才那么明显了。

关键是脖子两侧的肌肉感觉不一样了……

“这个动作我以后每天都可以自己做吗？”

“可以！但做完之后一定要配合脖子对侧的拉伸。”林峰站到她侧面，示范了一个颈部拉伸的动作。“左手从头顶绕过去，扶住右侧太阳穴的位置，轻轻把头往左边拉。右肩往下沉，保持半分钟，应该就差不多了。”

何倩雯照着林峰说的照做了。

左手扶住右侧太阳穴，把头往左边拉的时候，右侧脖子到肩膀的那条肌肉被拉得又酸又胀。

嘴角抽了一下。

“好酸。”

“酸就对了，那条肌肉缩短了很久，把它拉开的头几次都会很酸，这段时间忍过去就好了。”

何倩雯保持着拉伸的姿势，侧过脸看着林峰，对方正在调整自己的示范动作。

下巴收着，脖子修长，肩膀平而宽。

盯着他看了好几秒，然后收回目光，把拉伸的动作换到另一边。

接下来的体式是战士二式。

何倩雯做这个动作的时候，右膝盖内扣了，骨盆也往右侧歪过去。

右大腿没有达到与地面平行的位置，膝盖的位置比脚踝靠前了很多。

林峰走到她右侧蹲下去，一只手按在她的右膝外侧。

“右膝对准第二脚趾，不要内扣。髋部摆正，右侧髋骨往后拉，左侧髋骨往前推。”

何倩雯被他调整了位置之后，右大腿的肌肉明显绷紧了。

深紫色的瑜伽裤裹着她的大腿，布料被肌肉撑得紧紧的，显出大腿前侧股四头肌的轮廓，右腿在微微发抖。

“大腿与地面平行。再往下沉一点。”

何倩雯咬着牙往下沉了一点。

右大腿几乎和地面平行了，大腿前侧的肌肉绷得更紧了，微微跳动着。

呼吸变得急促起来，胸口在深紫色短袖下面剧烈地起伏着，那两团饱满随着呼吸的节奏一上一下地晃动。

林峰从她右侧站起来，走到她身后，双手扶住肩膀，把肩膀往下沉。

“肩膀放松，手臂往两侧延伸。感觉有人拉着你的两只手往相反的方向拽。”

手掌包着她的肩膀，何倩雯的肩膀在他的手掌下面慢慢沉下去了，手臂往两侧延伸了一点。

“保持五个呼吸。”

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